Category: health news

จัดทำคู่มือกิจกรรมทางกาย กระตุ้นคนไทยเคลื่อนไหวร่างกาย

ยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในสังคม ทำให้วิถีการดำเนินชีวิตของคนไทยเปลี่ยนแปลงไป และจากผลสำรวจสถานการณ์การมีกิจกรรมทางกายของ ประชาชนไทยในช่วง10 ปีที่ผ่านมา พบว่า ประชาชน 1 ใน 3 มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอ โดยเฉพาะเด็กและวัยรุ่นจำนวนถึง 2 ใน 3 มีกิจกรรมทางกายไม่เพียงพอแต่กลับมีพฤติกรรมเนือยนิ่งมากถึง14 ชั่วโมงต่อวัน

ทุกปัญหาฟัน ต้องจัดฟัน

คนที่กำลังกลุ้มเรื่องฟันห่างอยู่นั้น ขณะนี้ไม่ต้องเป็นกังวลแล้ว คลีนิคทันตกรรม จัดฟันบางนา มีทางออกให้คุณแล้ว นั่นก็คือ การจัดฟันนั่นเอง การจัดฟันนั้นทำให้ฟันของเราเรียงตัวสวยยิ่งขึ้น จากฟันที่ห่างกันก็สามารถกลับมาชิดกันได้เพราะการจัดฟัน และทำให้เรามีฟันที่เรียงตัวสวย ไม่น่าเกลียดอีกต่อไป การจัดฟันยังเพิ่มความมั่นใจให้เรายิ่งขึ้นด้วย ก่อนที่เราจะไปจัดฟันเรามาดูปัญหากันก่อน สำหรับคนที่มีลักษณะฟันที่ห่างนั้น สืบเนื่องมาจากปัจจัยหลายๆ อย่าง

ความสำคัญของคอลลาเจนต่อร่างกาย

สำหรับคนที่รักสวย รักงาม และรักสุขภาพ เชื่อว่าคงจะได้ยินชื่อของ คอลลาเจน ผ่านหูผ่านตากันมาบ้าง ในรูปแบบของส่วนประกอบในผลิตภัณฑ์อาหารเสริม หรือบรรดาเครื่องสำอางต่างๆ โดยมีการกล่าวอ้างคุณสมบัติของคอลลาเจนกันอย่างมากมาย และแตกต่างกัน จนในบางครั้งอาจจะก่อให้เกิดความสับสน ถึงคุณสมบัติที่แท้จริงของคอลลาเจนกันอย่างมากเลยทีเดียว ซึ่งบทความของ คอลลาเจนวุฒิศักดิ์ ในวันนี้ ก็อยากจะขอพาคุณผู้อ่านทุกท่าน เดินทางร่วมกันไปไขความลับของเจ้า คอลลาเจน ว่าแท้จริงแล้วคอลลาเจนมีสมบัติเช่นไรบ้าง

เร่งแก้ปัญหา “ไอคิว-อีคิว” หลังพบต่ำกว่าค่าเฉลี่ย 20%

กรมสุขภาพจิต เร่งเพิ่มไอคิว-อีคิว เด็กปฐมวัยถิ่นที่สูง-ทุรกันดาร 10 จังหวัด ให้อยู่ในเกณฑ์สากลเท่าเด็กพื้นที่ปกติ หลังพบพัฒนาการล่าช้ากว่าเด็กปกติร้อยละ 25 ไอคิวต่ำกว่าเกณฑ์เฉลี่ยเด็กทั้งประเทศมากกว่าร้อยละ 20 เตรียมใช้มาตรการ “ 3 ปรับ 3 เพื่ม” กระตุ้นสร้างการมีส่วนร่วมครอบครัว ชุมชน

กำชับรพ.12 จังหวัด เตรียมรับมือพายุ คีโรกี

กระทรวงสาธารณสุข กำชับ12 โรงพยาบาล พร้อมรับมือพายุคีโรกี เตรียมแผนป้องกันน้ำท่วมและแผนสำรองการทำงานในภาวะฉุกเฉิน เตือนประชาชน หลีกเลี่ยงอยู่ใต้ต้นไม้ใหญ่/ป้ายโฆษณาขนาดใหญ่ นายแพทย์โอภาส การย์กวินพงศ์ รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขในฐานะโฆษกกระทรวงสาธารณสุข ให้สัมภาษณ์ว่า ตามที่กรมอุตุนิยมวิทยาได้ออกประกาศเตือนจะมีพายุดีเปรสชัน “คีโรกี”

ประเมินความคุ้มค่าของยุทธศาสตร์ยุติวัณโรค

HITAP จัดประชุมผู้เชี่ยวชาญการประเมินความคุ้มค่าของยุทธศาสตร์ยุติวัณโรคในประเทศไทย เมื่อวันก่อน ไฮแทป (HITAP) หรือ โครงการประเมินเทคโนโลยีและนโยบายด้านสุขภาพ จัดประชุมผู้เชี่ยวชาญการประเมินความคุ้มค่าของยุทธศาสตร์ยุติวัณโรคในประเทศไทย เพื่อให้ผู้เชี่ยวชาญและผู้มีส่วนเกี่ยวข้องแลกเปลี่ยนความคิดเห็น พร้อมให้ข้อเสนอแนะเพื่อการทำวิจัย

ปลูกผักอะไรดีในพื้นที่เล็กๆ

พื้นที่น้อยไม่ใช่ปัญหาของการปลูกผัก เพราะเราสามารถเลือกรูปแบบการปลูก ชนิดของพืชผักที่เหมาะกับสภาพแวดล้อมได้ 1. ควรเลือกผักที่มีรากหยั่งลึกน้อยถึงปานกลางจะได้เหมาะกับการปลูกผักในกระถางหรือกระบะ ผักหยั่งรากตื้น เช่น คะน้า กะหล่ำปลีผักกาดขาว ผักกาดเขียว ผักกาดหอมสะระแหน่ ผักชี ตั้งโอ๋ เป็นต้น

แนะเมนูเจเพื่อสุขภาพ ก่อนขนาดพุงจะเพิ่มขึ้น

เทศกาลกินเจปี 2560 เริ่มขึ้นมาหลายวันแล้ว หลายคนคงมองหาเมนูเจที่หลากหลายเพื่อให้อิ่มบุญ อิ่มใจ อิ่มสุขภาพ แต่…!! คงต้องเตือนกันสักนิด เพราะมี 5 เมนูเจต้องห้ามสำหรับคนที่กังวลเรื่องน้ำหนักมาฝาก นายแพทย์ฆนัท ครุธกูล กรรมการเครือข่ายคนไทยไร้พุง และแพทย์ประจำศูนย์หัวใจ หลอดเลือดและเมแทบอลิซึมโรงพยาบาลรามาธิบดี ให้ความรู้ว่า ในช่วงเทศกาลกินเจประชาชนควรเลือกรับประทานอาหารเจอย่างเหมาะสม

เตือนอารมณ์เศร้าไม่ควรเกิน 3 สัปดาห์

กรมสุขภาพจิตห่วง 13 ต.ค. คนไทยมีภาวะเศร้าทางอารมณ์เพิ่มขึ้น แต่เชื่อจะผ่านไปได้ ชี้ความเศร้าเป็นเรื่องปกติ แต่ไม่ควรเกิน 3 สัปดาห์ เตือนสังเกตอาการเอะอะ โวยวาย ซึมเศร้า เหม่อลอย ควรปรึกษาแพทย์ น.ต.นพ.บุญเรือง ไตรเรืองวรวัฒน์ อธิบดีกรมสุขภาพจิต กล่าวถึงการดูแลสภาพจิตใจและวิธีการคลายเศร้าในช่วงก่อนครบ 1 ปีการเสด็จสวรรคต

ชวน กินอาหารปรุงสุก สะอาดช่วงออกพรรษา

กรมควบคุมโรค เชิญชวนประชาชนบริโภคอาหารที่ปรุงสุก ร้อน สะอาด ป้องกันโรคระบบทางเดินอาหารหลังมักพบปะงานสังสรรค์ และกินอาหารที่ปรุงสุกๆดิบๆในช่วงเทศกาลออกพรรษา นายแพทย์สุววรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมควบคุมโรค กล่าวว่า เทศกาลออกพรรษา ประชาชนที่เดินทางกลับภูมิลำเนายาวหลายวัน มักรับประทานอาหารหรือมีงานเลี้ยงสังสรรค์ร่วมกับคนในครอบครัว หรือเพื่อน